Les troubles de l’érection peuvent faire des ravages dans votre vie et vos relations. Le problème avec les médicaments contre les troubles de l’érection comme le Viagra, c’est qu’ils s’accompagne d’une énorme liste d’effets secondaires. Ceci peut compromettre votre santé à long terme.
Les hommes souffrant de maladies cardiovasculaires et de certains types de douleurs thoraciques ne peuvent pas utiliser le Viagra. Il faut alors trouver d’autres méthodes pour surmonter leur dysfonctionnement érectile.
Heureusement, il existe de nombreux traitements naturels pour les dysfonctionnements érectiles. Le Viagra naturel vous pouvez l’essayer si vous voulez améliorer la qualité de votre vie sexuelle.
Il s’agit notamment de suppléments naturels, et d’exercices et de changements de mode de vie. En combinant les 2 vous aider votre corps à obtenir de meilleures érections.
Cet article est un guide complet sur les alternatives naturelles au Viagra en vente libre, que vous pouvez essayer. Ces alternatives naturelles ont moins d’effets secondaires. Elles présentent des avantages supplémentaires pour la santé en vous fournissant la nutrition dont vous avez besoin pour vivre en meilleure santé.
Qu’est-ce que le Viagra et à quoi sert-il ?
Le Viagra est le nom de marque d’une substance appelée Sildénafil. Le sildénafil est un inhibiteur de la PDE-5 qui aide à dilater les vaisseaux sanguins du pénis pendant de longues périodes.
Actuellement, il existe 3 autres inhibiteurs de la PDE-5 prescrit pour les troubles de l’érection. Il s’agit de:
- Avanafil (Stendra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra)
Ces médicaments sont généralement prescrits aux hommes qui souffrent de troubles sexuels sous forme de dysfonctionnement érectile. Pendant le processus d’érection, le corps oxyde de grandes quantités d’acide nitrique qui forcent les vaisseaux sanguins du pénis à se dilater.
Plus le sang circule dans les tissus érectiles, plus le pénis devient rigide, ce qui permet de développer une érection.
Le Viagra augmente la vitesse à laquelle l’acide nitrique est oxydé dans le pénis et augmente la durée pendant laquelle il est oxydé.
Cela conduit à des érections plus rapides qui durent longtemps. Il est intéressant de noter que le Viagra a d’abord été développé pour aider à gérer la pression artérielle des patients souffrant de maladies cardiovasculaires .Les meilleures érections étaient une découverte accidentelle.
En 1998, il est approuvé comme traitement des dysfonctionnements érectiles.
Quels sont les effets secondaires du viagra auxquels il faut s’attendre ?
Même si le Viagra est couramment prescrit aux patients souffrant de dysfonctionnement érectile, il est généralement l’un des derniers recours lorsque toutes les autres tentatives d’amélioration de la qualité de l’érection échouent.
Ce médicament en vente libre présente de graves risques pour la santé .Beaucoup de médecins ne pensent pas qu’il vaille la peine de souffrir. Ils préférent souvent conseiller aux patients de changer de mode de vie.
Ainsi, selon plusieurs études, les effets secondaires du Viagra sont notamment les suivants:
- Érections douloureuses qui ne disparaissent pas pendant de longues périodes
- Perte soudaine de la vision d’un œil ou des deux yeux
- Changements soudains dans la capacité auditive
- Maux de tête
- Le mal de ventre
- Anomalies de la vision
- Nez bouché
- Le mal de dos
- Douleurs musculaires
- Nausées
- Vertiges
- Rash
- Les plus graves de ces effets secondaires sont les suivants :
Crise cardiaque - AVC
- Arythmie cardiaque
Les états de santé qui empêchent les hommes d’utiliser le Viagra
En plus de ces effets secondaires, si vous souffrez de certains troubles médicaux, vous ne pouvez pas prendre de Viagra pour votre dysfonctionnement érectile. La liste suivante contient un grand nombre, mais pas la totalité, des troubles avec lesquels vous ne pouvez pas prendre de Viagra.
Si vous souffrez de l’une d’entre elles, veuillez consulter un médecin avant d’utiliser le Viagra et parlez-lui toujours pour vous assurer que vous ne subirez pas d’effets secondaires intenses en raison d’une autre maladie que nous n’avons peut-être pas mentionnée.
Dans le cas ou, vous souffrez de l’une des maladies suivantes, ne prenez pas de Viagra sans surveillance médicale professionnelle :
- On vous a prescrit des médicaments connus sous le nom de Nitrates. Ceux-ci sont généralement prescrits pour les douleurs thoraciques et peuvent être potentiellement mortels lorsqu’ils sont pris en même temps que le Viagra.
- Si vous prenez des médicaments contre l’hypertension, la combinaison de médicaments antihypertenseurs avec du Viagra peut faire chuter la pression artérielle à des niveaux dangereux pour la vie.
- Vous avez eu une crise cardiaque, un rythme cardiaque irrégulier ou un accident vasculaire cérébral au cours des six derniers mois.
- Si vous souffrez de rétinite pigmentaire .
Les meilleures alternatives naturelles au viagra
Compte tenu des risques associés au Viagra, on déconseille de suivre cette voie tant que votre médecin ne vous a pas conseillé de le faire.
Heureusement, il existe des alternatives naturelles au Viagra que l’on utilise pour améliorer vos érections.
Ces alternatives comprennent :
- Fabriquer du viagra naturel à partir d’aliments
- De nombreux fruits et légumes possèdent certains nutriments et produits chimiques qui peuvent faire des merveilles pour vos érections.
- Ils influent sur les niveaux d’hormones de manière à vous assurer de meilleures érections et, à bien des égards, sont encore plus efficaces que le Viagra.
La pastèque comme alternative au viagra.
La pastèque est l’un des fruits les plus légers que l’on puisse trouver dans tout le règne végétal. Elle se compose à 70% d’eau et pourtant, de nombreux nutritionnistes pensent que ce fruit est aussi efficace que le Viagra pour les problèmes d’érection.
Les pastèques possèdent de fortes concentrations d’un acide aminé non essentiel appelé L-Citrulline qui peut être converti en L-Arginine.
La L-Arginine est l’acide aminé qui se converti en acide nitrique et aide ensuite à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis pour développer une érection.
Bien que la L-Citrulline ne s’implique pas directement dans le processus, elle se transforme en L-Arginine. Ensuite le corps l’utilise pour aider à obtenir des érections.
Manger beaucoup de pastèques peut assurer des niveaux élevés de L-Arginine et améliorer la qualité de vos érections.
Le fruit de grenade
Les flavonoïdes sont une classe de nutriments qui s’associe à une meilleure circulation sanguine dans le corps humain.
La grenade est riche en flavonoïdes, en particulier en flavonoïdes polyphénoliques, dont on sait qu’ils éliminent le cholestérol dans les vaisseaux sanguins.
Comme la plupart des cas de dysfonctionnement érectile s’ associent à des problèmes de circulation sanguine, la consommation de grenade ou de jus de grenade améliore le dysfonctionnement érectile.
Les recherches indiquent que ce fruit peut être considéré comme un traitement ou un complément prometteur. Il aide les personnes à se remettre beaucoup plus rapidement d’un dysfonctionnement érectile.
Les herbes et compléments naturels
En plus des fruits comme la pastèque et la grenade, il existe une longue liste d’herbes et de compléments naturels qui sont connus pour aider les dysfonctionnements érectiles.
On utilise des herbes comme le fenugrec et le ginseng depuis longtemps dans la médecine traditionnelle japonaise et africaine pour aider les hommes à améliorer leurs performances sexuelles.
En tant que telles, elles sont également largement considérées comme du Viagra naturel pour les hommes et certaines des meilleures alternatives au Viagra naturel.
Si vous cherchez à améliorer la qualité de vos érections ou à essayer des moyens naturels de surmonter les dysfonctionnements érectiles, vous devriez envisager de les intégrer à votre régime alimentaire :
Herbe à chèvre cornée
Cette herbe est également appelée Epimedium. On l’utilise dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter les dysfonctionnements sexuels masculins. L’herbe de chèvre cornée est riche en flavonoïdes, tout comme la grenade, pour favoriser la circulation sanguine dans le corps.
En plus d’améliorer la circulation, elles peuvent augmenter la concentration de testostérone dans le corps, ce qui améliore la libido et augmente la durée des érections, en plus d’améliorer la qualité des érections.
Ginkgo Biloba
Le Ginkgo Biloba, également connu sous le nom de Maiden Hair Tree, est un supplément à base de plantes qui augmente le flux sanguin vers le pénis.
Bien que de nombreuses recherches soient nécessaires pour établir s’il est efficace contre les troubles de l’érection, les rapports des personnes qui l’ont essayé indiquent qu’il peut aider.
L-Arginine
La L-arginine est l’acide aminé qui est converti en acide nitrique et qui aide les vaisseaux sanguins du pénis à se dilater pour obtenir une érection. Plus il y a de L-arginine dans le corps, plus il vous sera facile d’avoir une érection. On en retrouve dans le complément alimentaire Goviril.
Tribulus Terrestris
Dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique on l’utilise pour aider les gens à améliorer leurs troubles sexuels.
Elle a été associée à une réduction des niveaux d’œstrogènes dans le corps, à une augmentation de la testostérone et donc à une augmentation de la libido.
Maca
La poudre de maca est l’un des suppléments à base de plantes les plus populaires pour le traitement des dysfonctionnements érectiles. Des essais cliniques visant à évaluer son efficacité contre les troubles de l’érection montre qu’elle stimule l’endurance et la libido chez les hommes.
Racine de ginseng Panax
Le ginseng est populaire dans la médecine traditionnelle coréenne pour sa capacité à aider les dysfonctionnements érectiles.
Les recherches indiquent que cette plante améliore la qualité des érections chez les hommes par rapport à ceux qui ont reçu un placebo.
Cordyceps
Le cordyceps est un champignon qui pousse sur le dos des chenilles dans les régions montagneuses de Chine.
Il est également utilisé en phytothérapie chinoise pour améliorer le système immunitaire et augmenter la libido des hommes.
Formules naturels élaborés comme alternative au Viagra
Pour ceux qui recherchent un coup de pouce supplémentaire, le marché offre une grande variété de formules de compléments complexes qui peuvent être utilisées pour améliorer les performances sexuelles et réduire la fréquence des dysfonctionnements érectiles.
Viasil est l’un de ces compléments qui a été fabriqué à partir d’une gamme d’herbes et de nutriments susceptibles d’augmenter la puissance sexuelle des hommes.
La formule complexe contient du zinc, des agrumes, de l’herbe de chèvre cornée, du ginseng et divers autres ingrédients pour aider à améliorer la circulation sanguine et fournir des avantages pour la santé qui sont propices à l’amélioration des performances sexuelles.
Viasil et Goviril sont les meilleurs substituts naturels du Viagra sur le marché.
Comment fabriquer du Viagra naturel vous même ?
L’érection du pénis est un processus complexe qui fait intervenir des facteurs physiologiques et psychologiques pour compromettre vos capacités sexuelles.
L’une des raisons pour lesquelles les médecins ont du mal à traiter la dysfonction érectile est que des facteurs tant émotionnels que physiques peuvent affecter le patient.
En ciblant ces causes potentielles, tout en prenant des suppléments naturels, on peut créer une sorte de pilule de Viagra naturel pour surmonter vos trouble de l’érection. En apportant ces changements à votre mode de vie, vous découvrirez que vos difficultés érectiles peuvent en fait s’améliorer.
Voici quelques-uns de ces changements que vous pourriez vouloir essayer :
Faites plus d’exercice
Les exercices d’aérobic et de cardio sont un excellent moyen d’améliorer la circulation du sang dans le corps.
Tous les adultes ont besoin d’au moins 150 minutes d’exercice chaque semaine pour mener une vie saine, ce qui inclut également une vie sexuelle plus heureuse.
En outre, l’exercice régulier peut réduire le risque de développer un taux de cholestérol élevé ainsi que l’obésité, dont on sait qu’elle provoque des troubles de l’érection chez les hommes.
Arrêtez le café et l’alcool
L’alcool est connu pour restreindre le flux sanguin dans le corps en rétrécissant les vaisseaux sanguins.
Ainsi, ces effets peuvent également se manifester autour de votre pénis pour réduire le flux sanguin qui y pénètre pendant une érection. Essayez de réduire la quantité d’alcool que vous consommez pour voir si cela peut vous aider à résoudre vos problèmes d’érection.
Essayez les Kegels
Les exercices de Kegel sont largement considérés comme un traitement complémentaire du dysfonctionnement érectile, car ils peuvent renforcer les muscles de la région pelvienne.
Étant donné que ces muscles sont responsables du développement d’une érection, du maintien de l’élévation de l’organe ainsi que de l’éjaculation, ils peuvent faire des merveilles pour votre dysfonctionnement érectile.
Mangez plus sainement
Essayez d’inclure dans votre alimentation d’avantage de fruits et de légumes riches en protéines, vitamines, antioxydants ainsi qu’en graisses oméga 3.
Chacun d’entre eux est responsable du développement de nouveaux vaisseaux sanguins ainsi que de la réduction de la quantité de graisse dans vos vaisseaux sanguins pour améliorer le fonctionnement du pénis.
Conclusion
Le dysfonctionnement érectile est un problème médical assez courant chez les hommes de tout ages.
Si l’on tient compte de l’augmentation du diabète et du vieillissement de la population dans tout le pays, les taux ont considérablement augmenté.
Compte tenu des effets secondaires de médicaments comme le Viagra et d’autres inhibiteurs de la PDE-5, il est préférable que vous essayiez des méthodes naturelles pour améliorer vos érections et encore plus si vous êtes déjà sous traitement.
C’est pourquoi cet article a décrit les compléments et les changements de mode de vie que vous pouvez mettre en œuvre pour créer votre Viagra naturel sans vous exposer à trop de risques.