Les geste quotidiens simple pour bien bander

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Vous renforcerez votre érection et améliorer votre état de santé général en suivant ces conseils.

Ce qu’il faut savoir sur l’érection

  • Une érection est une chose compliquée ; elle exige que le cœur, les poumons, le cerveau et les autres systèmes du corps travaillent ensemble.
  • Le surpoids peut augmenter le risque de dysfonction érectile de 30 %.
  • Fumer, boire et avoir une mauvaise alimentation peuvent endommager les vaisseaux sanguins dans tout le corps, y compris dans le pénis.
  • La dépression, le stress, l’anxiété et le manque de sommeil peuvent entraîner un manque de désir sexuel et des difficultés érectiles.

C’est l’un des premiers réflexes que les hommes apprennent : Protéger leurs parties génitales de tout ce qui peut leur arriver. [...]  Lire la suite

huiles essentielles: Un aphrodisiaque à essayer

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Bien qu’il existe des alternatives commerciales qui éveillent le désir sexuel. On peut aussi profiter des propriétés de certaines huiles naturelles qui sont de parfaits aphrodisiaques.
Les huiles aphrodisiaques sont celles qui aident à réveiller le désir sexuel. Ces dernières années, elles sont devenues très populaires, car elles sont devenues un complément pour avoir des relations sexuelles plus agréables. [...]  Lire la suite

Comment améliorer son érection

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L’importance de l’afflux sanguin pendant l’érection

Le pénis est un organe particulier. Il a une structure anatomique formée en grande partie par du tissu vasculaire, c’est-à-dire un réseau de vaisseaux sanguins communicants avec de grandes cavités. Si, pendant la phase d’excitation, il parvient à changer sa taille et sa consistance de façon aussi spectaculaire, c’est grâce à cette caractéristique unique. La capacité d’érection dépend également ,d’un point de vue physiologique , de l’efficacité de la circulation sanguine dans cette zone. [...]  Lire la suite